“La tua stella polare” di Elisa Castiglioni
Se fin da piccoli avessimo interiorizzato l’amore per la lentezza e la capacità di essere presenti sul momento, la nostra vita da adulti sarebbe più consapevole? Una risposta certa non c’è, ma Elisa Castiglioni in “La tua stella polare, Esercizi di mindfulness per risplendere” prova a coinvolgere i giovani lettori e lettrici in questa pratica […]
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