mindfulness
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Mindfulness : cos’è ?

Iniziamo col dire che la Mindfulness è una pratica principalmente meditativa, che però si può applicare in molti ambiti.I principi cardine sono due: la concentrazione e la consapevolezza. CONCENTRAZIONE: è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che ritorna al […]

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Cinque donne della storia che hanno cambiato la moda

I nomi più famosi delle donne rivoluzionarie e una stilista che non ti aspetti Ci sono nomi che sono sulla bocca di tutti: Coco Chanel, Elsa Schiaparelli, Miuccia Prada, Vivienne Westwood e Francesca Anna Sulis.Tutte le citiamo, tutte ne parliamo, tutte ne conosciamo magari le frasi più famose.Ma perchè sono diventate così famose?Cos’hanno fatto di […]

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Una chiocciola sulle scale
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Autodeterminazione

L’atto con cui l’uomo si determina secondo la propria legge: espressione della “libertà” positiva dell’uomo, e quindi della responsabilità e imputabilità di ogni suo volere e azione. (Definizione da vocabolario) Ogni essere umano si autodetermina nel tempo, con l’azione di scegliere, così si forma la sua strada capendo ciò che ama oppure no; perché anche […]

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Regina Elisabetta-Regina rivoluzionaria

La Regina Elisabetta ha segnato la storia e, seppur autoritaria e conservatrice, ha fatto alcune scelte coraggiose al passo con la modernità. Una donna decisamente straordinaria e rivoluzionaria. Durante i suoi 96 anni di vita e 70 di regno, Sua Maestà la Regina Elisabetta II ha ricoperto tanti ruoli: grande matriarca, grande sovrana, grande icona di […]

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Nina sull’argine

“Nina sull’argine” è un romanzo uscito nel 2021 per Minimum Fax. Secondo libro di Veronica Galletta, è stato tra i sette finalisti dell’edizione 2022 del Premio Strega. E’ ambientato tra il 2005 e il 2006 a Spina, immaginaria frazione del comune di Fulchrè nel Nord Italia. Un esile quanto ricco romanzo a strati, in cui […]

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